Psyykkinen valmennus
Psyykkinen valmennus on luottamuksellista yhteistyötä, jonka tavoitteena on tukea asiakkaan hyvinvointia, vahvistaa psyykkisiä taitoja ja edistää tavoitteiden saavuttamista ja suoriutumista niin urheilussa, työelämässä kuin muussakin elämässä.
Tarjoan psyykkistä valmennusta etänä sekä sopimuksen mukaan Pirkanmaalla ja Kokkolan seudulla yksityisasiakkaille. Joukkueille ja ryhmille valmennukset sopimuksen mukaan.
Mitä psyykkisessä valmennuksessa tehdään?
Keskeisiä taitoja, joita psyykkisessä valmennuksessa harjoitellaan, ovat muun muassa keskittyminen, motivaation ylläpito, tunteiden ja vireystilan säätely, tavoitteenasettelu, jännityksen säätely ja itsetuntemuksen kehittäminen. Valmennuksessa harjoitellaan psyykkisiä taitoja, joiden avulla omaa suorituskykyä voidaan kehittää.
Psyykkisen valmennuksen lähtökohtana on kokonaisvaltainen hyvinvointi, ja mielen taitojen vahvistaminen.
Hinnasto
Yksilövalmennus:
60 min / 90 € (sis. alv 25,5 %)
Etävalmennus
Lähivalmennus Pirkanmaalla ja Kokkolan seudulla sopimuksen mukaan
Etsitkö psyykkistä valmentajaa joukkueelle tai ryhmälle? Pyydä tarjous!