Psykologin vastaanotto
Psykologin etävastaanotto mahdollistaa tuen saamisen silloin, kun sitä tarvitset, ja turvallisen tilan kohdata omat ajatukset ja tunteet. Tarkoitukseni on auttaa sinua voimaan paremmin ja saavuttamaan juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivat tavoitteet. Harjoitukset tukevat sinua siinä, että muutos ei jää ajatuksen tasolle, vaan näkyy arjen teoissa. Etävastaanotto tapahtuu suojatulla videoyhteydellä tai puhelimitse.
Tarjoan psykologin etävastaanottoa nuorille, aikuisille ja pareille monenlaisiin elämäntilanteisiin ja teemoihin:
elämänlaadun tukemiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, työssä/opinnoissa jaksamiseen ja uupumiseen
ahdistukseen, masennukseen ja muihin mielenterveysongelmiin
tunteiden käsittelyyn ja tunnistamiseen
erilaisiin tunne-elämän pulmiin, skeematerapian viitekehyksessä ”tunnelukko” työskentelyyn
itsetuntemuksen vahvistamiseen, ja ajatusmallien sekä uskomusten työstämiseen
kehon ja mielen yhteyden tarkasteluun
haasteisiin tai muutoksiin ihmissuhteissa
arkea häiritseviin oireisiin, kuten jännittämiseen, pelkoihin, pakko-oireisiin, unettomuuteen
elämänkriiseihin, muutostilanteisiin liittyviin vaiheisiin
oppimisvaikeuksiin, keskittymisen, tai tarkkaavuuden haasteisiin
Hinnasto
45 min / 90 €
60 min / 100 €
90min / 130 €
Palvelupaketti 3 x 45 min 250 €
Palvelupaketti 5 x 45 min 399 €
Palvelupaketti 3 x 60 min 280 €
Palvelupaketti 5 x 60 min 449 €
—
Hinta sisältää valmistelutyön, kirjaukset, materiaalien laadinnan. Terveydenhuollon käynti, alv 0 %.